Содержание:

- Новости
- Массивная спина Ларри СКОТТ
- Жимы на скамьес обратным наклоном Джозеф ХОРРИГЭН
- Рельефный пресс Джозеф ХОРРИГЭН
- Опасный сахар Джерри БРЭЙНАМ
- Сыворотка против казеина Джерри БРЭЙНАМ
- Тренировка икр Грэг ЗУЛАК
- Размеры превыше всего Хосе АНТОНИО
- Тренировки и оптимальная длина мышцРоб ТОБУРН
- Упражнения над головой Билл СТАРР
- Лучшая подружка культуриста
- Мускулы и наука Стив ХОЛМЭН
- Односторонний тренинг ног Эрик БРОЗЕР
- Heavy Duty Джон ЛИТТЛ
- Тренинг, питание и рост (часть 55) Стив ХОЛМЭН & Джонатан ЛОУСОН