Понедельник, 10.12.2018, 09:46
Только железный спорт
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Каким видом спорта Вы занимаетесь?
Всего ответов: 1572

Уважаемый посетитель, добро пожаловать на сайт, посвященный тому, что можно сделать со своим телом с помощью штанги и ума. Занятия штангой всегда начинаются с того, что человек понимает необходимость что-то менять в себе. Как правило, большинство людей хотят изменить своё тело. Единственным инструментом, позволяющим относительно быстро и кардинально изменить тело и сохранить свои достижения, является «железный» спорт. Самым распространенным снарядом является штанга. В настоящее время наиболее распространены 3 вида спорта, использующих штангу в качестве основного снаряда, а именно, - пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика.


Вот об этих трёх видах спорта и пойдет речь на сайте. Здесь вы найдете информацию об этих видах спорта, упражнения, можете изучить анатомию мышц, найти статьи и скачать книги, получить консультацию, посмотреть галереи атлетов, а также получить любые справочные материалы от администрации. Удачи!

Сайт постоянно обновляется! Заходите еще, смотрите раздел "Новости"!

Новое в каталоге статей:


[06.02.2009][Общая]
Отжимания на брусьях. Путь к успеху
[29.01.2009][Общая]
Гели, мази, растирки
[29.01.2009][Травмы]
Крепатура
[25.01.2009][Травмы]
Восстановление после травмы
[23.01.2009][Общая]
Так ли хорош высокоинтенсивный тренинг (Джери Брей...

Новое в разделе "Книги, видео":


[19.03.2009][Бодибилдинг]
Ронни Колеман - жим ногами 920 кг
[19.03.2009][Бодибилдинг]
Бодибилдеры
[18.03.2009][Тяжелая атлетика]
Писаренко - толчок 260 кг
[18.03.2009][Тяжелая атлетика]
Пол Андерсон - толчок 197,5 кг
[06.03.2009][Тяжелая атлетика]
Берестов на кубке Новака
Форма входа
Календарь новостей
«  Декабрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Поиск
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright Евгений.© 2018.