Пятница, 29.03.2024, 13:36
Только железный спорт
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Каким видом спорта Вы занимаетесь?
Всего ответов: 1574
Зарождение силовых видов спорта

Что такое пауэрлифтинг?

Терминология в пауэрлифтинге

Терминология в пауэрлифтинге. Продолжение

Нормативы

Правила выполнения упражнений в пауэрлифтинге

Мотивация в пауэрлифтинге (Кравцов)

Увеличение силовых показателей

Планирование тренировок

Базовый тренинг в пауэрлифтинге

Тренировочные программы для совершенствующихся в силовом троеборье

Почему каждый взрослый человек должен заниматься силовым тренингом

Техника жима лежа

Техника выполнения приседаний

Техника выполнения становой тяги

Как разрабатывать план тренировок в пауэрлифтинге

Психология в пауэрлифтинге

Экипировка в пауэрлифтинге

Общие методические положения в пауэрлифтинге

Физиологические основы развития силы

Тренировка для начинающих(Фунтиков)

Тренировка становой тяги(Фунтиков)

Вспомогательные упражнения в жиме лежа(Фунтиков)

Форма входа
Календарь новостей
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Поиск
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright Евгений.© 2024.