Суббота, 05.09.2026, 22:29
Только железный спорт
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Выполнение упражнений [25]
Бодибилдинг [7]
Тяжелая атлетика [6]
Наш опрос
Каким видом спорта Вы занимаетесь?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 1574
Главная » Файлы » Видео [ Добавить материал ]
В разделе материалов: 38
Показано материалов: 31-38		 Страницы: « 1 2 3 4
Молоток
Выполнение упражнения
Выполнение упражнений | Просмотров: 837 | Загрузок: 253 | Добавил: mybody | Дата: 20.12.2008

Жим узким хватом
Выполнение упражнения
Выполнение упражнений | Просмотров: 857 | Загрузок: 298 | Добавил: mybody | Дата: 20.12.2008

Жим на наклонной скамье
Выполнение упражнения
Выполнение упражнений | Просмотров: 858 | Загрузок: 235 | Добавил: mybody | Дата: 20.12.2008

Жим гантелями на наклонной скамье
Выполнение упражнения
Выполнение упражнений | Просмотров: 817 | Загрузок: 227 | Добавил: mybody | Дата: 20.12.2008

Тяга к животу
Выполнение упражнения
Выполнение упражнений | Просмотров: 781 | Загрузок: 284 | Добавил: mybody | Дата: 20.12.2008

Французский жим лежа
Выполнение упражнения
Выполнение упражнений | Просмотров: 882 | Загрузок: 297 | Добавил: mybody | Дата: 20.12.2008

Бицепс штангой стоя
Выполнение упражнения
Выполнение упражнений | Просмотров: 816 | Загрузок: 273 | Добавил: mybody | Дата: 20.12.2008

Бицепс гантелями стоя
Выполнение упражнения
Выполнение упражнений | Просмотров: 836 | Загрузок: 290 | Добавил: mybody | Дата: 20.12.2008

Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright Евгений © 2026