Уважаемый посетитель, добро пожаловать на сайт, посвященный тому, что можно сделать со своим телом с помощью штанги и ума. Занятия штангой всегда начинаются с того, что человек понимает необходимость что-то менять в себе. Как правило, большинство людей хотят изменить своё тело. Единственным инструментом, позволяющим относительно быстро и кардинально изменить тело и сохранить свои достижения, является «железный» спорт. Самым распространенным снарядом является штанга. В настоящее время наиболее распространены 3 вида спорта, использующих штангу в качестве основного снаряда, а именно, - пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика.

Вот об этих трёх видах спорта и пойдет речь на сайте. Здесь вы найдете информацию об этих видах спорта, упражнения, можете изучить анатомию мышц, найти статьи и скачать книги, получить консультацию, посмотреть галереи атлетов, а также получить любые справочные материалы от администрации. Удачи!

Сайт постоянно обновляется! Заходите еще, смотрите раздел "Новости"!

Новое в каталоге статей:

Новое в разделе "Книги, видео":